Stressreduktion und Integration der Achtsamkeit in den Alltag

Mein nächster Workshop

06.06. 2025

Termine 2026

21. März / 06. Juni / 19. September / 28.November

Leitung. Manja Ben Amor

Dauer. ca. 5 Stunden

Kursort. ADMEDIA Rehazentrum Chemnitz
Planitzwiese 17 | 09130 Chemnitz

Gebühr: 250 EURO

Kontaktiere mich.

Telefon: 0176 2072 6491

Mail: manjabenamor.mentalcoach@outlook.de

Jede Entscheidung ist ein Schritt zu mir selbst.

Ich möchte inspirieren, motivieren und gemeinsam mit meinen Mitmenschen den ersten Schritt in ein achtsameres und gesünderes Leben gehen – für mehr Lebensfreude, innere Stärke und Wohlbefinden.

Ist dieser Workshop etwas für mich?

Natürlich!Mein Workshop richtet sich an alle, die aktiv etwas für ihre mentale Gesundheit tun möchten, unabhängig von Vorerfahrungen. Gönn dir diese Zeit für dich und lege den Grundstein für ein entspannteres Leben. Du profitierst von mehr Gelassenheit, einer verbesserten Stressresistenz und einem bewussteren Umgang mit dir selbst.

Unser gemeinsames Ziel: mehr Lebensqualität