Gedanken, die heilen

Deine Gedanken begleiten dich jeden Tag.
Sie beeinflussen, wie du fühlst, handelst und mit dir  selbst umgehst. Oft sprichst du mit dir selbst strenger als mit jedem anderen Menschen und merkst dabei gar nicht, wie sehr dich diese inneren Worte belasten können.

In dieser Reflexionswoche lade ich dich dazu ein, achtsamer auf deine Gedanken zu schauen.
Welche Gedanken stärken dich?
Welche halten dich klein?
Und welche neuen Gedanken dürfen entstehen, damit Heilung, Ruhe und innere Kraft wachsen können?

Manchmal beginnt Veränderung nicht im Außen.
Sondern mit einem einzigen liebevollen Gedanken über dich selbst.